*****::: منتـــــــدي الهـــــــــــــــــدف الممــــــيز:::*****
العضو/ه الكريم/ه اهلا وسهلا بك في منتدي الهـــدف المميز هدفنا التواصل بين الجميع بكل ما هو مفيداتمني ان يحوز اعجابكم كما نتمني منكم المشاركه بكل ما هو مفيد للجميع ( المشاركه بالعمل تؤدي للوصول للهـــــدف )
مع تحيات الاداره
{ الهـــــدف}

*****::: منتـــــــدي الهـــــــــــــــــدف الممــــــيز:::*****

اهلا بك من جديد معنا يا زائر نرحب بك ونتمنى لك قضاء اجمل الاوقات معنا. ( المشاركه بالعمل تؤدي الي الوصــول للهـــــدف )
 
الرئيسيةاخر المواضيعاليوميةس .و .جدخولالتسجيل
 منتدي الهـــــدف المميز
لـوحـه الـشــرف
  العضـو المميز    الـمشرف المميز    الموضوع المميز   القسـم المميز
المصري mrg7
شخصيتك من خربشات القسم العام
المواضيع الأخيرة
أم كلثوم بنت رسول الله  02.05.16 15:58 من طرف ابو منار         النوار بنت مالك  02.05.16 15:55 من طرف ابو منار         صفية بنت عبد المطلب .. الحكيمة المجاهدة  02.05.16 15:53 من طرف ابو منار         أسرار فضيحة وكارثة مشروع قناة السويس!!ونتحدى أن يكذبنا أحد من المسئولين!!  01.05.16 2:26 من طرف ابو منار         عودة ommar39  27.04.16 14:06 من طرف ommar39         صيانه زانوسى 01141252525  08.08.15 16:10 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525   03.08.15 16:58 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  02.08.15 11:18 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  01.08.15 17:27 من طرف صيانه زانوسى         برنامج شئون الطلبة متوافق مع القرار 313 ومتطلبات الجودة فى المدارس المصرية   31.07.15 12:58 من طرف ايمن رشدي         صيانةايديال زانوسى 01141252525   30.07.15 17:29 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  29.07.15 17:47 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  28.07.15 16:54 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  27.07.15 16:57 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  25.07.15 16:54 من طرف صيانه زانوسى         صيانةايديال زانوسى 01141252525   23.07.15 15:45 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  22.07.15 17:12 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525   21.07.15 16:08 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  19.07.15 19:34 من طرف صيانه زانوسى         صيانه ايديال زانوسى 01141252525  18.07.15 18:01 من طرف صيانه زانوسى        
الصفحة الرئيسية تسجيل عضو جديدقائمة الاعضاء البحـث في المنتدى التعليمات حول المنتدى الاتصال بمدير المنتدى

 كـــرسـي ألأعـــتراف {{.......}} تحـــــت ألأضــــواء


    

10خطوات لتنظيم نوم طفلك!

كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~

سماح

مشرفةمشرفة
avatar
~|| بيانات العضو ||~
عدد المساهمات : 4590
تاريخ التسجيل : 16/09/2011
الدولة : اسيوط

تاريخ المساهمة 26.03.12 17:52







قد
يكون من الصعب وضع طفل نشيط في السرير، وتنظيم نومه في وقت مبكر من دون
الحاجة إلى الخضوع للمناوشات والصراخ والبكاء...لكن معظم الأطفال سيتجاوبون
مع روتين ثابت صمم لمساعدتهم على النوم.

إليك سيدتي بعض الخطوات لتنظيم نوم طفلك:

أولاً: إختاري توقيت نوم واقعياً لطفلك.

ثانياً: أبقي الطفل مشغولاً أثناء النهار.

ثالثاً: عدلي مواعيد الغفوة في النهار وقلّصي فترتها إذا شعرتِ أن الطفل ينام متأخراً جداً في الليل.

رابعاً: إذا كان الطفل لا ينام خلال النهار يفضل أن تحافظي على وقت للهدوء خلال اليوم وتحديدًا في فترات ما بعد الظهر.

خامساً:
لا تغيّري حدود التربية المفروضة. قد يتوسل بعض الأطفال لقضاء ساعة إضافية
أمام التلفاز، أو لقراءة قصة أخرى أو تناول طبق آخر. حددي الأمور التي
ستنجزانها مسبقاً كي لا تغيري رأيك لاحقاً أو تتنازلي.

سادساً: إبدأي روتين ما قبل النوم، وخذي وقتك في التحضير لهذه الفترة تدريجياً لتصلي إلى مرحلة وضع الطفل في سريره.

سابعاً: إصنعي بيئة مناسبة وملائمة للنوم، واحرصي على أن ينام الطفل دوماً في غرفته على سريره.

ثامناً: كوني حنونة ولطيفة مع الطفل، واحضنيه قبليه.

تاسعاً:إتركي باب غرفة الطفل مفتوحاً وكذلك باب غرفتك ليشعر الطفل بالأمان وبأنه يستطيع أن يلجأ اليك متى شعر بالخوف.

عاشراً: إذكري للطفل بوضوح أين ستكونين وماذا ستفعلين...
.

ودي لكم ,..



___________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العلم نور        والجهل ظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~

البروفسير

المدير العامالمدير العام
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 14269
تاريخ التسجيل : 22/02/2011
الدولة : مصري اصيل

تاريخ المساهمة 26.03.12 22:48



سلمت يداكي اختي سماح علي روووووعه الطرح

بارك الله فيكي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



___________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~

الاميرالاسير

المراقب العامالمراقب العام
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 6894
تاريخ التسجيل : 10/03/2011
الدولة : مصر _سوهاج_البلينا

تاريخ المساهمة 27.03.12 1:04



موضوع رائع تسلم الايادى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



___________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مع تحياتى
الامـــــير الاســــير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~

العاشق

عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
عدد المساهمات : 13062
تاريخ التسجيل : 04/06/2011
الدولة : مصر

تاريخ المساهمة 27.03.12 19:38



وماذا يمنع أن تنجو ل في صفحاتك

ونتمتع بيما يزرعه قلمك

من فن وابداع متقن

تقبلي مروري وشكري


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

10خطوات لتنظيم نوم طفلك!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1 |  | 
انقر هنا لرفع صورة من كمبيوترك إلى سيرفر المنتدى 

*****::: منتـــــــدي الهـــــــــــــــــدف الممــــــيز:::***** :: المنتدي الترفيهي :: عالـــــم الاطـفال
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )
مركز تحميل الهدف المميز
مركز تحميل منتدي الهدف المميز


© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف